红枣豆浆 味甘,性平,有健脾养胃,补虚润燥,清肺化痰,润肤美容功效
材料:干黄豆2/3杯,干大米1/3杯,红枣(小)10枚
做法:1.将干黄豆用清水浸泡48小时以上或在冰箱浸泡24小时
2、将大米淘洗干净备用
3、将泡好黄豆和大米倒入破壁机中,加入清水至水位线
4、接通电源,按下煮豆浆的键,10分钟后做好了
百合薏米黄豆豆浆 这是一款养生豆浆。有助于提高睡眠质量.
材料:黄豆50g,百合10g(鲜食用百合)薏米10g
做法:1.将干黄豆用清水浸泡48小时或者冰箱浸泡24小时
2、薏米用清水浸泡12小时
3、百合用温水淘洗干净,清除百合上青霉素防腐剂(浸泡3分钟)
4、将所有材料放入破壁机中,加入清水至水位线。接通电源,按下煮豆浆键,10分钟后做好
黄豆豆浆搭配什么好喝
黄豆豆浆搭配什么最好喝呢
简单说把豆浆打出来以后放点蜂蜜里。比较好喝,如果方便的话,条件好的话,放点枸杞,大枣绿豆,红小豆,,黑豆,燕麦,各少许,黄豆为主,打出来的豆浆细腻,香甜可口,非常好喝,有营养,又健康,又美颜,我家里的豆浆机是老式的,容量很大,打出来的豆浆够四口人喝。
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